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睡好很重要来帮大家解答一下

2021-09-15 06:43:29【人文】

简介睡眠失眠随着互联网的快速发展，我们在获取信息的时候很容易被带跑方向。有时候真相也许并不是网上说的那样，所以我们必须要有自己的判断和独

随着互联网的快速发展，我们在获取信息的时候很容易被带跑方向。有时候真相也许并不是网上说的那样，所以我们必须要有自己的判断和独立的理解。

睡眠与人的健康息息相关，很多人以为，睡眠时间越长精神越好，真相是这样吗？还有哪些睡眠误区你中招了？一起来看看！

（内容整理自“科普中国”、“科学辟谣平台”）

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