喝单枞茶预防新冠肺炎不现实 需要好好科普

随着互联网的快速发展，我们在获取信息的时候很容易被带跑方向。有时候真相也许并不是网上说的那样，所以我们必须要有自己的判断和独立的理解。

流言：,喝单枞茶预防新冠肺炎不现实,真相：, 单枞茶是青茶品种之一, 归于乌龙茶类,属于半发酵茶，在国内已有900多年的种植和饮茶历史。单枞茶含有丰富的微量营养素和植物化学物质，尤其含有抗氧化作用的茶多酚类物质。 近日，随着新冠肺炎疫情的不断持续，有人在网络上利用钟南山院士的名义宣称多喝单枞茶能预防新冠肺炎，虽很快被证实是谣言，钟南山院士根本没有发表过类似的言论，但很多人还是存在疑惑，单枞茶究竟是否具有抑制或者杀灭新冠肺炎的能力呢？ 可以非常肯定的告诉您，喝单枞茶不能预防新冠肺炎。研究发现茶多酚类化学物质具有一定的抗菌和抗病毒效果，但是这都是有前提的，而前提就是茶多酚的浓度。也就是说，茶多酚只有在特定浓度下才具有对抗某些病毒的能力，为了保证有效浓度临床上采用最多的是茶多酚片。 新冠病毒进入体内后会侵入细胞内部，单凭喝茶的方式根本无法在细胞内达到足够的茶多酚浓度，也就无法发挥抑制或者杀灭病毒的效果。此外，单枞茶属于半发酵茶，与绿茶等未发酵茶相比，茶多酚含量略低，所以想通过多喝单枞茶达到预防新冠肺炎是不现实的。虽说喝茶水并不能预防或者治疗新冠肺炎，但是在疫情特殊时期适当喝茶水确实有益身心健康。一方面，茶水中富含的微量元素也能够为身体补充一定量的营养物质。另一方面，喝茶能够放松心情，缓解焦躁情绪，而后者则对免疫力影响较大。此外，喝茶水还能够为身体补充足够量的水分，这对免疫力的提升至关重要。所以，多喝单枞茶并不能够预防新冠肺炎，但对身体还是有一定的健康效应，大家可以根据自身的情况合理选择。

（内容整理自“科普中国”、“科学辟谣平台”）

原来是这样，一直困扰小编我的问题今天终于解决了~希望也能让大家认清谣言，了解更多的事实。

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